Jeszcze dekadę temu smartfon był luksusem, a dostęp do internetu w telefonie ekstrawagancją. Dziś ekran towarzyszy nam od przebudzenia do zaśnięcia, a każda minuta życia jest rejestrowana, analizowana i optymalizowana przez aplikacje, zegarki, algorytmy. Technologia miała dać nam więcej czasu. Tymczasem coraz częściej mamy wrażenie, że go tracimy.
Tag: technologia
Technologia a zdrowie – czy smartwatch naprawdę o nas dba?
Współczesny rozwój technologii daje nam coraz więcej narzędzi do dbania o zdrowie. Jednym z najpopularniejszych gadżetów jest smartwatch – inteligentny zegarek, który monitoruje aktywność fizyczną, sen, tętno, a nawet poziom stresu. Czy jednak te urządzenia naprawdę wspierają nasze zdrowie, czy tylko dają złudne poczucie kontroli? W tym artykule przyjrzymy się, jak smartwatche wpływają na nasze zdrowie, jak działa ich technologia i czy warto je nosić na co dzień.